中学生頃から今までニキビに悩まされているんですよね(-_-;)

中学生頃から今までニキビに悩まされているんですよね(-_-;)

2016年04月07日

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中学生頃から今まで
ニキビに悩まされているんですよね(-_-;)

 

 

ずっと
皮膚科でもらった塗り薬を塗ってるんですが
まったく治る気配がない^^;

 

 

まぁ、昔よりはよくなっているんですが
年のせい（笑）

 

 

洗顔なんかもけっこう
いろいろ試したんですけど
なかなか(´・ω・`)
（検証した結果、私は洗顔は固形洗顔が良いみたいです）

 

 

高校生になって
知り合いから
ニキビケアは外側から以上に、内側のケアが重要だ✨
と教えてもらってからは
食べるものにも気を付けてます❤️

 

 

血管がサラサラ✨になると
内側から綺麗になるので
一石二鳥です！

 

 

あと、
石鹸はアルカリですので
皮脂の汚れを取り除くんです⭐️
（顔の古いタンパク質とか）

 

 

ということは
溶けるということです！

 

 

つけ過ぎには注意してください。

 

 

私は基本、毛穴を綺麗にしたい派なので
1分とかやってますが、
ニキビひどい人は1分以内にしといておいた方が良いです！

 

 

良く泡立てるのはOKですよ❤️

 

 

 

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6位
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7位
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8位
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2位 グランブルーファンタジー
※よくある質問 → グラブル リセマラについて

3位 アイドリッシュセブン（アイナナ）

4位 夢色キャスト

カテゴリ：白猫の管理人★アヤカ日記

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