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噂には聞いていたが…
30歳を超えると戻りが悪いと…
そうですお腹が…え?出産終えました??
と突っ込まれる事態に!!!!
やせやすいのは産後半年といわれますが、それ以降でも遅いことはありません
同じ悩みをお持ちのママ
今からでもお腹を引き締める体操や運動をしましょう❤︎
まずは骨盤ダイエット!&骨盤ベルト
そして
呼吸法…ect
できるダイエットは取り入れたり
してます
って言っておりますが
ダイエットは女性の
永遠のテーマですよね
でも、絶対頑張れば痩せると
強い心をもちましょう!
ダイエットの会とかあれば
もっと頑張れるのになーなんて
口にした日から(笑)
旦那さんが一緒にダイエットに
付き合ってくれます
何事もポジティブに向き合えると
いいんだなと思いました
この悲惨な産後も
未だ妊婦のような私…
このネガティブな状況も
まあ、悲惨な体型をみるたび
つらいんですけど(笑)
ある意味、旦那さんと楽しい時間もできたりして…。
子育ても大切だけど、女磨きも!!!
痩せないじゃない!痩せましょう!!オー
カテゴリ:子育て 休息
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