産後のお・な・か

産後のお・な・か

2016年04月24日

噂には聞いていたが…

３０歳を超えると戻りが悪いと…

そうですお腹が…え？出産終えました？？

と突っ込まれる事態に！！！！

やせやすいのは産後半年といわれますが、それ以降でも遅いことはありません

同じ悩みをお持ちのママ

今からでもお腹を引き締める体操や運動をしましょう❤︎

まずは骨盤ダイエット！&骨盤ベルト

そして

呼吸法…ect

できるダイエットは取り入れたり

してます

って言っておりますが

ダイエットは女性の

永遠のテーマですよね

でも、絶対頑張れば痩せると

強い心をもちましょう！

 

ダイエットの会とかあれば

もっと頑張れるのになーなんて

口にした日から（笑）

旦那さんが一緒にダイエットに

付き合ってくれます

何事もポジティブに向き合えると

いいんだなと思いました

この悲惨な産後も

未だ妊婦のような私…

このネガティブな状況も

まあ、悲惨な体型をみるたび

つらいんですけど（笑）

ある意味、旦那さんと楽しい時間もできたりして…。

子育ても大切だけど、女磨きも！！！

痩せないじゃない！痩せましょう！！オー

カテゴリ：子育て　休息

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