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あなたのイライラをコントロールする感情マネジメント

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今年度の小中学校PTA研修は?

2017年03月24日

2016年度は多数の教育委員会、

学校、PTA団体様から講演の依頼がありました。

こちらのブログでも都度様子をご紹介していましたが、

改めて、担当者の方には大変お世話になりました。

その地域の名産のお土産を頂いたり、

お花をいただいたり、

お気遣いありがとうございました。

お礼申し上げます。

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出講先

学校関係(保育も含む)では

栃木県教職員協議会http://www.t-t-c.org/blogs/1344

栃木県教職員組合

宇都宮市教育委員会、

鹿沼市教育委員会、

芳賀町教育委員会、

市貝町教育委員会http://schit.net/ichikai/jhichikai/jo0owpewf-182/

宇都宮市PTA連絡協議会、

鹿沼市校長会、

緑ヶ丘小学校、真岡東小学校

県南保育研究会

様 他多数から

保護者、教職員向けのアンガーマネジメント研修の

ご依頼があり、

たくさんの教職員、保護者の方に

お話を聞いていただきました。

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いつも、会場の皆様に

「アンガーマネジメントって言葉

を聞いたことある人はいますか?」

と聞いています。

 

以前は、「全く知らない」がほぼ9割。

この1年では大違いです。

「新聞連載を読んでいました!」と答えてくれたり、

書籍「子どもに関わる〜」を掲げて見せてくれたり、

と嬉しい反応が返ってくるようになりました。

 

ご依頼のほとんどは、口コミです。

私の研修をご紹介していただいているようで、

ありがたい限りです。

 

学校職員の立場、

教育行政の立場、

保護者の立場の

3方向の経験があるので、

事例が特にわかりやすいと感想をいただきました。

 

感情の問題は、

「本音と建て前」では

本音の部分です。

立場は違えば、本音も違います。

その立場によってイライラの視点が

変わってくるのです。

 

なぜ、イライラするのか?

受講者の納得して理解するためには、

私自身の「経験」からくる「実感」

を話すことが必要だなぁと

感じています。

 

学校のHPにもご紹介頂いてました。

http://www.moka-tcg.ed.jp/mohijsc/index.php?key=jovutq9b6-96

宇都宮市PTA便りに私の名前が載っていたので、

子どもに、これがお母さんの仕事です。

と話すことができました。

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*講演依頼、執筆依頼は
info@carraria-saito.com に直接お願いします。

ご依頼内容をお聞きして、ニーズに合った

研修プログラムを作ります。

 

講演実績は下記のHPにて紹介しております。

http://www.carraria-saito.com

イライラ相談を受けたママのその後は?

2017年03月17日

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先週、池袋のママ向けイベントに出展してきました。

会場は、ベビーカーを押したり子供をおんぶしてるママがたくさん!

私はママ向け「イライラ解決!の相談」の担当です。

 

7名ほどのママをお相手しました。

一般の方が2名で他は、同じ職種の方達。

同じアンガーマネジメントファシリテーターとして

活動している方でも、アンガーマネジメントテクニックを使った

コンサルは初めてとのこと。

一人当たり15分くらいで解決のための行動まで

落とし込みをします。

 

ちょっとしたことで、行動を変えることができます。

イラっとする時は、「何かがおかしい」と感じている時。

それに自分で気づいて変化を起こすため、

何が必要か見つけて、質問をするのがわたしの役割。

 

バッチリはまると、

目を輝かせてくれるママの笑顔が印象的でした。

「今日の夜からやってみます!」と宣言する方多数。

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実際に相談をしてくれたママが、

3回シリーズで、子供と自分のその後の変化までを

ブログで紹介してくれました。

http://ameblo.jp/harokams/entry-12255286772.html

 

こんな変化が起こると、子育ても楽になりますよねー。

行動に移して結果が出て良かったです。

 

最近は、講座でもその後のコンサルの依頼が増えてます。

もし、興味のある方は、メールにてお問い合わせください。

info@carraria-saito.com

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直近の公開講座のお知らせ

4月8日宇都宮市 アンガーマネジメント入門講座

http://hitonowa.net/blog-mika/courses/

「イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちから解放されたい。」
「自分の感情を上手に扱いたい。」
「感情のエネルギーをより良い方向に使いたい。」
そのお手伝いがしたくて、アンガーマネジメント、レジリエンス、認知行動療法を組み合わせた『感情マネジメント』についてお話しをしています。

「イライラ、モヤモヤからさようなら」するためには、まずは、自分の感情と素直に向き合ってみましょう。
心の安定の手段として感情マネジメントをおすすめします。

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