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カラリア

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感情マネジメント

2015年09月29日

社長さんたちのアンガーマネジメント

  今日は、栃木県足利市内で某同業者組合様の研修でアンガーマネジメント入門講座の内容をお話ししてきました。 こちらは、アンガーマネジメント協会に依頼された案件です。直接依...

2015年09月26日

食とアンガーマネジメントのコラボ講座「おやつからイライラ解消!」

アンガーマネジメントと「食」のコラボ講座を企画してみました。 イライラするときって、甘い物食べたくなったり、ついお菓子を食べ過ぎたりしませんか? 食べ物とイライラとの関係を自分でも知りたく...

2015年09月25日

パパのイライラ対処策は「結果にコミット」する〜ラジオ出演後日談〜

  皆様こんばんは。斎藤美華です。 ラジオに出演しました。 FM栃木レディオベリーで9月23日の13:30〜15:00に放送されました。 「かるがもトークスペシャ...

2015年09月17日

子どもの暴力行為に対して大人はどうするか?

ほぼ毎月、栃木県宇都宮市内でキッズアンガーマネジメントインストラクター養成講座を開催しています。*キッズインストラクターとは、子ども(キッズ)に感情教育ができる資格です。 主な参加者は、...

2015年09月09日

お母さんは怒りっぽい?

私の公開講座では、子育て中の方が多く受講されてます。 受講前に、まずは自分の怒りタイプを知ってもらうために「アンガーマネジメント診断(総合版)」をしています。(希望者のみ、別料金) ...