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子供向け怒りタイプ診断

2015年04月22日

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アンガ-マネジメント診断ができるアンガ-マネジメントアドバイザーの資格をとりました。

自分の感情のくせを知って、怒りの感情と上手に付き合うツールとなる、アンガ-マネジメント診断。

総合診断、基礎診断、子ども診断の3種類があります。

診断システムの練習をかねて、わが息子にもテストしてもらいました。

思春期に入ってきてる息子様。

たびたび、「イライラする―!」というときがあります。

 

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診断結果は「慎重ウサギタイプ」(^^)ちなみに、お母さん(私は)「俺様ライオンタイプ」親子でも違いますねー。

怒りのタイプ的には突出したところがなくて(ほぼ標準)で

バランスの良いタイプ。意外に「怒りの耐性」が大きい。少し自己評価が低いのが気になります。私の小言が多いせいかな?子育ての振り返りにも使えますね。

このような感情についての診断が個人でもシステムを使ってできるようになりました。

アンガ-マネジメント診断講座といいます。自分のまわりのひと、家族、友達にもやってあげることができます。

宇都宮でもアンガー診断講座を開催しますので、気になる方はHPをチェックしてみてください。

怒りやイライラから解放されたい。
怒りの感情を上手に扱いたい。
怒りのエネルギーをより良い方へ使いたい。
そのお手伝いがしたくて、ファシリテーターとしてアンガ-マネージメント講座を開催しています。

「イライラからさようなら」するためには、まずは、自分の感情と素直に向き合ってみましょう。
心の安定の手段としてアンガーマネジメントをおすすめします。

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